产后两年做盆底肌修复是有作用的。
盆底肌修复一般采用的是提肛运动,或者使用相应的仪器进行,主要目的就是增加韧带弹性改善盆底肌松弛,而在生产两年后,虽然不是最佳的时间,但也会有一定程度的改善。
正常的盆底肌修复时间,是在产后3个月之内。建议患者平时可以增加逐步增加轻微运动量,但不要过度劳累,可多吃一些高蛋白食物,如牛肉、鸡蛋等,并且在进行修复治疗时需在医生指导下进行。