一般情况下,减肥是可以吃豆腐类食物的。
在日常生活中,还需要患者养成良好的作息规律,保持充足的睡眠,并保持良好的心态,促进身体的新陈代谢,也有助于提高减肥效果。并避免长时间久坐等不良习惯,从而预防脂肪堆积。