备孕期间能吃叶酸吗 叶酸对调节生殖细胞的活力很有帮助,备孕期间可以适当食用一些富含叶酸的食物,如绿色水果、蔬菜、豆类等,防止精子质量下降,提高备孕成功率。据研究,孕前开始每天服用叶酸,可使新生儿神经管畸形(NTD)的发生率降低70%。因此,准备怀孕的女性应在怀孕前开始每天服用叶酸。你将拥有一个更好的孕期和宝宝。